内向型とは？外向型との違いについて【あなたはどっち？】

参考文献: 内向型を強みにする

※ 前提として、人は内向型と外向型の2つの側面を持っています。どちらの傾向が強いかで内向型なのか外向型なのか知ることが出来ますよ。

・一人で作業することが好き

・1つ1つの物事を深く知ろうとする

・人混みや大勢の飲み会などの外部の刺激に弱い

・少人数の友達と深く関わる

・世間話が嫌いで、無駄な社交辞令が嫌い

・作業中に邪魔されることを極度に嫌う

・一人でいる時に、体力が回復する

・しっかり考えてから話す

・たくさんのことを経験する

・大人数の飲み会が好き

・初対面の人でも自然と話せる

・たくさんの友達がいる

・一人の時間が多いと、エネルギーが枯渇する

・人に会ったり、外で活動することで体力が回復する

• 休息が必要なときは、グループで過ごすよりも、自分だけか、二、三人の親しい人と過ごすほうが好ましい。
• プロジェクトに携わるときは、細切れでなく、まとまった長い期間を与えてもらうほうがいい。
• 話をする前に予行演習を行うことがよくあり、ときには自分用にメモをつくる。
• 概して、話すより聞くほうが好きだ。
• 人から、物静かだ、謎めいている、よそよそしい、冷静だと思われることがある。
• 祝い事は、大きなパーティーを開くより、ひとりの人か、数人の親しい友達だけでしたい。
• 通常、返事をしたり、話したりする前には、考えなくてはならない。
• たいていの人が気づかないような細かなことに気づく。
• ふたりの人が喧嘩をした直後には、緊迫した空気を感じる。
• 何かすると言ったら、ほとんどの場合、そのとおり実行する。
• 仕事に締め切りや緊急性があると、不安を感じる。
• あまりに多くのことが同時進行していると、朦朧（もうろう）としてしまう。
• 何かに参加するかどうか決めるのは、しばらく見学してからにしたい。
• 長期的な人間関係を築くほうだ。
• 他人の邪魔をするのは好きでない。邪魔されるのも好きでない。
• たくさんの情報を取りこんだときは、整理するのにしばらく時間がかかる。
• 刺激の多すぎる環境は好きでない。世間の人がなぜホラー映画を見にいったり、ジェットコースターに乗ったりするのか、さっぱりわからない。
• 匂い、味、食べ物、天候、騒音などに強い反応を示すことがある。
• 創造的で想像力に富んでいる。または、そのいずれかである。
• たとえ楽しんだとしても、社交的な催しのあとは消耗してしまう。
• 人を紹介するより、紹介されるほうが好きだ。
• 人のなかや活動の場に長くいすぎると、不機嫌になることがある。
• 新しい環境には、しばしば居心地の悪さを感じる。
• 人に家に来てもらうのは好きだが、長居されるのは好きでない。
• 怖くて折り返しの電話をかけられないことがよくある。
• 人と会ったり、突然発言を求められたとき、頭が空っぽになることがある。
• ゆっくりと、あるいは、とつとつとしゃべる。疲れているときや、考えながら話そうとしているときは、特にその傾向が強くなる。
• ちょっとした知り合いは、友達とは考えない。
• きちんとしたかたちになるまで、自分の作品やアイデアは他人に披露できないと感じる。
• 周囲の人に、自分で思っているよりも頭がいいと思われて、驚くことがある。

• 20〜30……完全な内向型。したがって、あなたにとっては、自分のエネルギーの流れを維持する手段と、自分の脳の情報処理の方式を理解することがきわめて重要だ。あなたは、自らの考え、印象、希望、価値観を通して世の中をかかわっている。外部の環境に左右されてはいない。本書は、あなたが内部の情報を活かして自らの道を切り開く一助となるかもしれない。
• 10〜19……中くらいに位置する。ちょうど両利きの人のように、あなたは内向的でも外向的でもある。おそらく、ひとりになりたいという気持ちと、外出して人と交わりたいという気持ちの板挟みになることがあるだろう。したがって、自分が確実に元気づくのはどんなときなのかに留意することが、とても大切である。あなたは、独自の考えや感情と他の人の基準の両方に基づいて判断を下す。そのため広い視野が持てるが、ときに物事の両面を見てしまい、立ち往生する場合もある。エネルギーとバランスを維持するため、自分の気質を評価できるようになることが大切だ。このことについては、さらに第2章で述べる。
• 0〜9……外向型寄り。あなたは、他者の価値観や現実に照らして、判断を下す。また、現実の枠のなかで働いて、変化をもたらす。中年に近づき、体力が衰えてくると、人と会うのをちょっとやめて、ひとりになりたいものの、何をすればよいのかわからないという状態におちいり、驚くことがあるかもしれない。孤独が必要になったとき何をするのが自分にとって最良なのか、思い出すすべを身につけるといいだろう。そのためには、あなたは内向型のスキルをもっと学び、外向型のスキルとバランスをとらなければならない。